Qi Gong per la Digestione – Gonfiore Addominale – Crampi Allo Stomaco
Se in questo momento stai soffrendo di problemi digestivi, difficoltà a digerire bene, reflusso gastrico, acidità di stomaco, sensazione di gonfiore e pesantezza che si protrae a lungo dopo i pasti, crampi nella zona dello stomaco, allora hai trovato l’articolo, con video pratico in allegato, giusto per te.
Oggi ti insegno una routine di esercizi di Qi Gong Terapeutico che ti aiuteranno tantissimo a fare pace con il tuo stomaco, a migliorare la tua digestione e a portare energia e vitalità in tutta la zona dell’addome.
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Qi Gong per problemi digestivi
Esercizi adatti a tutti e a tutte
Per come sono stati strutturati questi esercizi sono adatti a tutti, non bisogna avere esperienza pregressa nel Qi Gong per praticarli, sono parte integrante degli esercizi che noi insegniamo nei nostri corsi di formazione di Qi Gong, e che ogni giorno vengono utilizzati dalle nostre professioniste del benessere e operatrici olistiche per aiutare i loro pazienti, clienti o riceventi a tornare a stare bene.
Così come ha fatto Cinzia, operatrice shiatsu, naturopata e istruttrice di Qi Gong dei 5 Elementi della nostra Scuola, con una sua ricevente, Loredana, giovane donna di 38 anni, mamma di Francesco, un bambino 7 anni. Il problema di Loredana era il gonfiore addominale, soprattutto dopo i pasti e la difficoltà nella digestione. Erano mesi che la sua digestione era più lenta del solito e talvolta soffriva di reflusso gastroesofageo.
La giovane donna stava attraversando un periodo di forte preoccupazione. Solo qualche mese prima a Francesco era stata diagnosticata una forma di autismo lieve e ciò ha causato molta apprensione nella madre, somatizzata poi nella zona addominale.
Dopo aver fatto tutti i controlli di routine senza esiti rilevanti, Loredana approda nello studio di Cinzia che le propone un percorso improntato sul suo benessere, abbinando i trattamenti Shiatsu con il Qi Gong Terapeutico.
I risultati sono stati sbalorditivi
Ad una delle ultime riunioni mensili di aggiornamento delle Insegnanti Mantis (ne facciamo una al mese per tenervi aggiornate), Cinzia ci racconta dei suoi risultati:
“nell’arco di due settimane la problematica si è ridotta di un buon 80-90 percento. Nemmeno io mi sarei aspettata un risultato simile. La cliente è felicissima, sta facendo gli esercizi a casa tutti i giorni. Dice che sta ritrovando armonia ed equilibrio e questo la sta aiutando tantissimo”.
Se in questo momento stai avendo difficoltà a digerire bene, reflusso gastrico, acidità di stomaco, sensazione di gonfiore e pesantezza, puoi utilizzare questa routine energetica di Qi Gong Terapeutico per trovare sollievo. Puoi praticarla tutte le mattine per circa 10 minuti, e prima di fare colazione. Ti aiuterà a rilassare lo stomaco e quindi a prevenire eventuali disturbi digestivi.
Se soffri di qualche problematica specifica prima di provare questi esercizi chiedi sempre il benestare della tua o del tuo professionista di fiducia, semplicemente condividendo con lui questo video e chiedendogli se per il tuo caso specifico questi esercizi possono andare bene.
Se invece operi nel settore prova ad affidare anche solo un esercizio al tuo prossimo cliente o ricevente che soffre di problematiche digestive in modo da iniziare a sperimentare l’efficacia del nostro metodo didattico.
Ecco gli esercizi
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Due ore insieme ad Alex Recchia per elevare il tuo potere personale e terapeutico e iniziare a muovere la tua energia vitale.
→ Se pensi sia arrivato il momento di ricominciare a sentirti speciale e a percepire ogni parte del tuo corpo vibrare in armonia con la tua energia vitale e con la vita che ti circonda…
→ Se sei intenzionata o intenzionato a capire come ritagliarti uno spazio sacro, di soli 20 minuti al giorno, dove la pratica del Qi Gong e il prenderti cura di te diventa un’abitudine quotidiana – e vuoi capire come farlo in modo funzionale ed efficace…
→ Se non vedevi l’ora di entrare in contatto con la tua intuizione profonda e di lasciare che il tuo cuore prenda il comando.
→ E se vuoi scoprire più su te stessa o te stesso per iniziare a creare una vita più in coerenza con ciò che sei veramente…
Cosa imparerai nello specifico:
→ Il segreto per iniziare ad attivare la tua energia vitale e comprendere come si utilizza per raggiungere i propri obiettivi…
→ A risvegliare il tuo Qi attraverso la gratitudine per trasformare la tua vita in un’esperienza più appagante…
→ Un esercizio potente della Sequenza dei 5 Elementi Base, che ti permetterà di iniziare a plasmare la realtà in modo più consapevole e deciso…
→ Un primo movimento che ti consentirà di iniziare a trattare le zone del corpo doloranti, di liberare il tuo Qi e di ritrovare il benessere e la vitalità attraverso una tecnica facile ma super potente…
→ A collegarti al Qi del Cielo e della Terra per entrare in uno stato di flow ed avere delle intuizioni che ti permetteranno di raggirare gli ostacoli che si frappongono fra te e ciò che desideri sperimentare…
→ A gestire meglio i tuoi stati d’animo, le tue emozioni e la tua interiorità per vivere una vita più equilibrata, in armonia e coerenza vibrazionale con ciò che sei…
→ Poi, alla fine della Masterclass, se sentirai bisogno di raggiungere dei traguardi ancora più straordinari e superare i tuoi limiti, potrai decidere di continuare insieme a noi in un viaggio più entusiasmante e approfondito…
→ Grazie al valore che riceverai potrai creare la tua routine quotidiana di soli 10-12 minuti, da utilizzare per iniziare la giornata all’insegna dell’energia, della vitalità e della positività
Disclaimer: Il Qi Gong non si sostituisce alle cure mediche ma le può coadiuvare ristabilendo una maggiore consapevolezza del proprio corpo. Il Qi Gong non è una pratica alternativa ma fa parte della Medicina Tradizionale Cinese e lavora sinergicamente con la Medicina Occidentale. Prima di praticare Qi Gong è fondamentale sottoporsi a un completo esame medico da parte di un professionista qualificato che possa valutare se la persona è sensibile alla disciplina terapeutica. Allo stesso modo anche nel seguire la pratica del Qi Gong è necessaria una guida qualificata. Termini e Condizioni | Privacy Policy | Cookies Policy | Recchia Alex P.I. 12924890010