L’Importanza della Presenza Corporea: Il Primo Passo per Accedere al Potere dell’Energia Vitale
Alex Recchia
Ti sei mai chiesto o chiesta perché molte persone non riescono a percepire l’energia e sfruttarla per guarire i propri traumi, creare la propria realtà e realizzare la vita ideale? La risposta sta nel fatto che spesso le persone non sono presenti nel proprio corpo e non sanno come connettersi con esso. Questo è dovuto al fatto che durante la nostra educazione non ci hanno mai insegnato l’importanza di ascoltare e sentire il nostro corpo, il quale, ricordiamoci, è il veicolo attraverso il quale l’anima si manifesta nella materia.
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Il Corpo Trascurato
Riflettiamo sul fatto che a scuola, materie come l’educazione fisica, la musica e il disegno, che dovrebbero insegnarci a prendere cura del nostro corpo, del nostro spirito e della nostra creatività, spesso sono state trascurate. Questo atteggiamento ha portato a una disconnessione dal nostro corpo e alla mancanza di consapevolezza su come sfruttare il potere magico che risiede dentro ognuno di noi.
La Presenza Corporea
La chiave per utilizzare il nostro potere personale, per creare la vita che vogliamo, per trasformare il dolore in forza, i dubbi in certezze e la tristezza in allegria, risiede nella presenza nel proprio corpo. Non possiamo pretendere di utilizzare la nostra energia, la nostra creatività e il nostro ingegno senza prima imparare a sentire il nostro corpo.
Per essere Presenti, accedere all’Intuizione ed esprimere ciò che siamo in modo autentico e senza veli, dobbiamo portare di nuovo l’anima nel corpo, riconoscendo che anima e corpo non sono separati, ma fanno parte di un’unica entità. Siamo esseri spirituali che vivono l’esperienza terrena.
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Trascendere e Integrare
Il concetto di “trascendere” non implica uscire dal corpo, come molti potrebbero pensare. Trascendere significa imparare a integrare la parte visibile (il corpo) con quella invisibile (l’anima). Questo processo di integrazione ci permette di connetterci con il potere dell’energia vitale e sfruttarlo per la guarigione, la creazione della nostra realtà e la manifestazione della vita ideale che desideriamo.
Qi Gong: Un Ottimo Modo di Integrare Anima e Corpo
Questa pratica millenaria ha dimostrato di essere un potente strumento per collegare anima e corpo grazie alla combinazione di movimenti lenti, respirazione consapevole e focalizzazione mentale. Attraverso la pratica del Qi Gong, è possibile raggiungere uno stato di connessione profonda tra visibile – corpo – e invisibile – anima.
Durante la pratica del Qi Gong, siamo invitati a rallentare il ritmo frenetico della vita quotidiana e a dedicare del tempo per noi stessi. Ci concentriamo sulla consapevolezza del respiro e sull’esecuzione di movimenti fluidi e armoniosi, che ci aiutano a rilassare il corpo e a riequilibrare l’energia vitale e ogni respirazione diventa un’opportunità per entrare in contatto con l’essenza dell’anima che risiede in noi. Il Qi Gong ci invita a essere presenti nel momento presente, e lo sai meglio di me che solo quando siamo presenti riusciamo ad ascoltare l’anima.
Man mano che progrediamo nella pratica del Qi Gong, iniziamo a percepire un flusso armonioso di energia vitale che si espande all’interno del nostro essere. Ci sentiamo più vitali, equilibrati e in sintonia con la nostra essenza profonda. Il Qi Gong diventa un ponte che ci connette all’energia universale e alla saggezza ancestrale della natura, permettendoci di sperimentare la fusione tra anima e corpo.
Se desideri sperimentare i benefici del Qi Gong e approfondire il tuo collegamento tra anima e corpo, puoi fare due cose:
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Conclusione
Per accedere al potere dell’energia vitale, dobbiamo iniziare ad essere presenti nel nostro corpo. Non possiamo sottovalutare l’importanza di ascoltarlo e sentirlo. Trascendere non significa separarsi dal corpo, ma integrare l’anima con la sua manifestazione fisica. Solo allora saremo in grado di utilizzare il potere magico che la madre natura ci ha donato.
Libri di Alex Recchia
Disclaimer: Il Qi Gong non si sostituisce alle cure mediche ma le può coadiuvare ristabilendo una maggiore consapevolezza del proprio corpo. Il Qi Gong non è una pratica alternativa ma fa parte della Medicina Tradizionale Cinese e lavora sinergicamente con la Medicina Occidentale. Prima di praticare Qi Gong è fondamentale sottoporsi a un completo esame medico da parte di un professionista qualificato che possa valutare se la persona è sensibile alla disciplina terapeutica. Allo stesso modo anche nel seguire la pratica del Qi Gong è necessaria una guida qualificata. Termini e Condizioni | Privacy Policy | Cookies Policy | Recchia Alex P.I. 12924890010