Il Miglior Esercizio di Qi Gong per Mal di Schiena
Il mal di schiena è uno dei disturbi fisici più comuni. Gli studi dimostrano che otto italiani su dieci soffrono di mal di schiena ad un certo punto della loro vita, di solito nella parte bassa della zona lombare.
E questo ci è confermato anche dalle Insegnanti di Qi Gong Terapeutico della nostra Scuola, soprattutto tra le professioniste del benessere e operatrici olistiche che lavorano con tecniche manuali.
Monica, fisioterapista e istruttrice di Taiji Qi Gong Shibashi, scrive nella sua tesi d’esame:
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Difficilmente passa un giorno di lavoro senza che qualcuno venga in studio per farsi trattare un dolore lombare. Ho trovato nel vostro metodo di Qi Gong un valido supporto per poter aiutare i miei pazienti. Affidandoli gli esercizi da fare a casa ho notato un recupero più veloce. Inoltre i pazienti sono diventati più attenti e consapevoli nei movimenti quotidiani e questo è davvero utile per evitare che si facciano male muovendosi in modo distratto. Ringrazio il M° Recchia per aver creato questo metodo fantastico.
Qi Gong per mal di schiena
Addio mal di schiena grazie al Qi Gong
L’esercizio che ti insegnerò a breve è parte integrante dei propedeutici che insegniamo nei nostri corsi professionali di Qi Gong, ed è stato ampiamente testato nei più svariati settori del benessere: fisioterapia, osteopatia, posturologia, shiatsu, riflessologia, ottenendo sempre ottimi risultati.
Se operi nel settore ti consiglio di impararlo e di testarne l’efficacia prima di tutto su di te e solo in seguito con il tuo prossimo cliente che lamenta mal di schiena.
Se invece stai leggendo questo articolo perché in questo momento stai soffrendo di dolore alla schiena, prima di praticare l’esercizio il nostro consiglio è sempre di chiedere il parere del tuo professionista di fiducia condividendo con lui o con lei questo esercizio di Qi Gong e chiedendo se per il tipo di problematica che hai può andare bene.
Ecco gli esercizi di Qi Gong per il mal di schiena
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Due ore insieme ad Alex Recchia per elevare il tuo potere personale e terapeutico e iniziare a muovere la tua energia vitale.
→ Se pensi sia arrivato il momento di ricominciare a sentirti speciale e a percepire ogni parte del tuo corpo vibrare in armonia con la tua energia vitale e con la vita che ti circonda…
→ Se sei intenzionata o intenzionato a capire come ritagliarti uno spazio sacro, di soli 20 minuti al giorno, dove la pratica del Qi Gong e il prenderti cura di te diventa un’abitudine quotidiana – e vuoi capire come farlo in modo funzionale ed efficace…
→ Se non vedevi l’ora di entrare in contatto con la tua intuizione profonda e di lasciare che il tuo cuore prenda il comando.
→ E se vuoi scoprire più su te stessa o te stesso per iniziare a creare una vita più in coerenza con ciò che sei veramente…
Cosa imparerai nello specifico:
→ Il segreto per iniziare ad attivare la tua energia vitale e comprendere come si utilizza per raggiungere i propri obiettivi…
→ A risvegliare il tuo Qi attraverso la gratitudine per trasformare la tua vita in un’esperienza più appagante…
→ Un esercizio potente della Sequenza dei 5 Elementi Base, che ti permetterà di iniziare a plasmare la realtà in modo più consapevole e deciso…
→ Un primo movimento che ti consentirà di iniziare a trattare le zone del corpo doloranti, di liberare il tuo Qi e di ritrovare il benessere e la vitalità attraverso una tecnica facile ma super potente…
→ A collegarti al Qi del Cielo e della Terra per entrare in uno stato di flow ed avere delle intuizioni che ti permetteranno di raggirare gli ostacoli che si frappongono fra te e ciò che desideri sperimentare…
→ A gestire meglio i tuoi stati d’animo, le tue emozioni e la tua interiorità per vivere una vita più equilibrata, in armonia e coerenza vibrazionale con ciò che sei…
→ Poi, alla fine della Masterclass, se sentirai bisogno di raggiungere dei traguardi ancora più straordinari e superare i tuoi limiti, potrai decidere di continuare insieme a noi in un viaggio più entusiasmante e approfondito…
→ Grazie al valore che riceverai potrai creare la tua routine quotidiana di soli 10-12 minuti, da utilizzare per iniziare la giornata all’insegna dell’energia, della vitalità e della positività
Disclaimer: Il Qi Gong non si sostituisce alle cure mediche ma le può coadiuvare ristabilendo una maggiore consapevolezza del proprio corpo. Il Qi Gong non è una pratica alternativa ma fa parte della Medicina Tradizionale Cinese e lavora sinergicamente con la Medicina Occidentale. Prima di praticare Qi Gong è fondamentale sottoporsi a un completo esame medico da parte di un professionista qualificato che possa valutare se la persona è sensibile alla disciplina terapeutica. Allo stesso modo anche nel seguire la pratica del Qi Gong è necessaria una guida qualificata. Termini e Condizioni | Privacy Policy | Cookies Policy | Recchia Alex P.I. 12924890010