Autore: Alex Recchia

Oggi parliamo di Qi Gong e ricerche scientifiche. Hai Già Letto la Nostra Mini Guida Gratuita? Il Tuo Primo Passo Verso La Felicità…OGGI! ↓CLICCA SULLA COPERTINA E SCARICALA GRATIS↓ Ricerche Scientifiche sul Qi Gong https://youtu.be/S2bPe-KMsTohttps://www.youtube.com/watch?v=poqsT33D-kU&t=9s Guarda la Registrazione della Masterclass Respirare la Vita Clicca subito …

In questo video parliamo di come sia possibile dimagrire con il Qi Gong. Il dimagrimento è un processo che non ha a che fare soltanto con l’alimentazione e con l’esercizio fisico, ma questi due elementi si inseriscono in quello che possiamo chiamare un “ecosistema di …

In questo video vediamo una routine con esercizi di Qi Gong per la mandibola.  Hai Già Letto la Nostra Mini Guida Gratuita? Il Tuo Primo Passo Verso La Felicità…OGGI! ↓CLICCA SULLA COPERTINA E SCARICALA GRATIS↓ Qi Gong per il Bruxismo https://www.youtube.com/watch?v=v7_qRVY3RVQ&t=20s Guarda la Registrazione della …

Talvolta non siamo dell’umore giusto per praticare Qi Gong.  Il peso delle intossicazioni quotidiane, ovvero i fraintendimenti con i colleghi di lavoro, mangiare di corsa alimenti poco sani, l’aria malsana che talvolta siamo costrette e costretti a respirare…fanno sì che non sempre ci sentiamo proprio …

Se in questo momento stai soffrendo di dolore, tensione o rigidità nella zona dell’anca e se stai cercando degli esercizi morbidi e delicati che ti permettano di ridurre il dolore, sciogliere le tensioni e liberare l’intera zona da blocchi e ristagni energetici, allora questo articolo …

In questo video vediamo un automassaggio per dolori al collo e cervicale.  Per la Medicina Tradizionale Cinese la zona del collo è in stretto rapporto con la realizzazione di se stessi, quindi dolori e blocchi di varia natura ci stanno ad indicare che c’è un’insoddisfazione …

In questo video vediamo una routine con esercizi di Qi Gong per naso chiuso.  Hai Già Letto la Nostra Mini Guida Gratuita? Il Tuo Primo Passo Verso La Felicità…OGGI! ↓CLICCA SULLA COPERTINA E SCARICALA GRATIS↓ Esercizi per il Naso Chiuso https://youtu.be/y0P9RwQbxvY Guarda la Registrazione della …

In questo video vediamo una routine con esercizi di Qi Gong per mal di schiena.  Gli esercizi qui proposti danno sollievo a un mal di schiena causato solo da lievi contratture o che provocano dolore.  Se soffri di lombalgia cronica, ti consigliamo di consultare un …

Sono sempre più le persone che ormai si svegliano al mattino e sono già di cattivo umore, e ciò causa una spirale depotenziante che le porta a vivere male per tutto il resto della giornata. Anche a te capita ogni tanto? Se la risposta è …

In questo video vediamo una routine con esercizi di Qi Gong per l’intestino.  L’intestino viene chiamato anche “secondo cervello” dopo che, nel 1998, il dottor Micheal D. Gershon elaborò la teoria dei due cervelli nel suo libro Il Secondo Cervello dove scrive: “Basti pensare che …