In questo video vediamo un automassaggio per dolori al collo e cervicale. 

Per la Medicina Tradizionale Cinese la zona del collo è in stretto rapporto con la realizzazione di se stessi, quindi dolori e blocchi di varia natura ci stanno ad indicare che c’è un’insoddisfazione o comunque un trigger ad un livello profondo. Il problema dunque, sempre secondo la Medicina Tradizionale Cinese, sarebbe più psico-emotivo che fisico. 

Con questo automassaggio per dolori al collo andiamo a stimolare tutta la zona per avere un sollievo immediato, ma la scomparsa del sintomo non necessariamente corrisponde alla scomparsa della causa.

A cosa è dovuto questo dolore al collo? Si tratta di qualcosa di prettamente fisico, che magari ha a che fare con le posture sbagliate assunte durante la giornata? Oppure in gioco ci sono anche fattori che hanno più a che fare con la tua personalità?

Ci sono due cose che puoi fare dopo l’automassaggio. La prima è prendere appuntamento con un professionista, ad esempio un fisioterapista, per capire l’origine fisica del tuo dolore.

La seconda invece è fare un po’ di sana introspezione e chiederti: mi sento pienamente realizzata o realizzato? Quali aree della mia vita necessitano di più attenzione in questo momento? Sto facendo il lavoro che amo? Il mio rapporto con la mia famiglia è quello che ho sempre desiderato? Il mio gruppo di amici mi arricchisce? 

Lavorando in queste due direzioni dovresti arrivare più facilmente e più velocemente alla vera causa del dolore e quindi risolverlo definitivamente.