Come Aumentare la tua Energia Vitale con Questi Esercizi di Qi Gong in Soli 7 Minuti
Ci sono periodi nella nostra vita dove ci sentiamo particolarmente stanchi e in carenza di energia vitale, e dove tutto sembra essere più faticoso.
Anche alzarsi dal letto al mattino diventa un’impresa titanica, mentre la sera subito dopo mangiato si collassa sul divano, non riuscendo nemmeno a trascorrere del tempo per coltivare le proprie passioni o semplicemente per stare con le persone a cui si vuole bene.
Se è questa la condizione in cui ti trovi in questo momento sappi che, in assenza di specifiche problematiche o patologie, la causa è che sei in carenza di energia vitale.
Hai Già Letto la Nostra Mini Guida Gratuita? Il Tuo Primo Passo Verso La Felicità…OGGI!
↓CLICCA SULLA COPERTINA E SCARICALA GRATIS↓
Come Risparmiare Energia Vitale
I periodi intensi richiedono grandi quantità di energia vitale
Probabilmente stai trascorrendo un periodo molto intenso, come può essere una sessione d’esami all’università, o la creazione di un nuovo progetto lavorativo.
Oppure, come succede a tante operatrici del benessere e dell’olistico che spesso per aiutare i propri clienti, pazienti o riceventi a guarire e a stare meglio, rimangono loro stesse completamente prosciugate di energia.
Questa è anche una componente importante su cui andiamo a lavorare nei nostri corsi professionali di Qi Gong.
Nella sua tesi d’esame Simona Gally, massoterapista, naturopata e Insegnante di Taiji Qi Gong Shibashi scrive: “Lavorare sugli altri, con l’energia, ti induce quindi ad usare corpo, mente e anima per cui è importante schermarsi. Il Qi Gong può ristabilire il giusto equilibrio per accedere al distacco e alla lucidità intuitiva, prima di affiancare il ricevente nel percorso di benessere”.
Ma qual è il rimedio più efficace per ritrovare l’energia?
Molte persone finiscono per rassegnarsi a questa condizione depotenziante di stanchezza cronica al punto tale da divenire la normalità e non ricordarsi più come si sentivano quando la loro energia era ai massimi livelli.
Altre invece si convincono che potranno ricaricarsi solo quando avranno finalmente la possibilità di fare una pausa, magari prendendosi una “sana e meritata vacanza”.
Quello che però generalmente accade, è che passate due o tre settimane dalla fine della vacanza ci si senta nuovamente stanchi.
Cosa sia questo potere non posso dirlo; tutto ciò che so è che esiste e diventa disponibile solo quando un uomo è nello stato mentale nel quale conosce esattamente cosa vuole ed è pienamente determinato a non smettere fino a quando non lo trova.
Per quale ragione?
Il più delle volte la causa di una carenza energetica è determinata da un’incapacità di gestione della stessa.
Secondo il pensiero e la filosofia taoista, che sono alla radice della pratica del Qi Gong che noi insegniamo all’interno della Scuola, l’essere umano vive immerso in un oceano di abbondanza energetica.
Il nostro corpo è costantemente pervaso e attraversato dal Qi del Cielo e della Terra. L’aria che respiriamo, il cibo che mangiamo, le impressioni che carpiamo dai cinque sensi, tutto contribuisce a nutrirci di energia.
Quindi, l’unica ragione per cui ci si sente sempre in carenza energetica è che i nostri canali energetici sono chiusi e l’energia non riesce a scorrere fluidamente all’interno del nostro corpo.
Uno dei modi più efficaci per aprire i canali energetici e alzare i propri livelli di energia vitale è attraverso la pratica del Qi Gong Terapeutico.
Nel video in allegato ti insegno una routine di Qi Gong Energetico che ti servirà per iniziare a lavorare per aprire i canali energetici e accrescere la tua energia vitale. È una routine della durata di 7 minuti da praticare ogni mattina appena ti svegli.
Sono esercizi molto semplici, alla portata di tutti, che noi insegniamo con dovizia di particolari all’interno dei nostri percorsi professionali di Qi Gong e grazie ai quali potrai iniziare a sperimentare in prima persona l’incredibile efficacia del nostro metodo di Qi Gong Terapeutico.
Se sei una professionista del benessere o un’operatrice olistica e operi con l’agopuntura, la riflessologia, lo shiatsu, il reiki o la bioenergetica puoi sperimentare questa ruotine prima di tutto su di te per accrescere la tua energia vitale, per poi insegnare gli esercizi a tutti quei tuoi clienti o riceventi che sono spesso stanchi e affaticati.
Sei pront@ per aumentare la tua energia vitale?
Guarda la Registrazione della Masterclass Respirare la Vita
Due ore insieme ad Alex Recchia per elevare il tuo potere personale e terapeutico e iniziare a muovere la tua energia vitale.
→ Se pensi sia arrivato il momento di ricominciare a sentirti speciale e a percepire ogni parte del tuo corpo vibrare in armonia con la tua energia vitale e con la vita che ti circonda…
→ Se sei intenzionata o intenzionato a capire come ritagliarti uno spazio sacro, di soli 20 minuti al giorno, dove la pratica del Qi Gong e il prenderti cura di te diventa un’abitudine quotidiana – e vuoi capire come farlo in modo funzionale ed efficace…
→ Se non vedevi l’ora di entrare in contatto con la tua intuizione profonda e di lasciare che il tuo cuore prenda il comando.
→ E se vuoi scoprire più su te stessa o te stesso per iniziare a creare una vita più in coerenza con ciò che sei veramente…
Cosa imparerai nello specifico:
→ Il segreto per iniziare ad attivare la tua energia vitale e comprendere come si utilizza per raggiungere i propri obiettivi…
→ A risvegliare il tuo Qi attraverso la gratitudine per trasformare la tua vita in un’esperienza più appagante…
→ Un esercizio potente della Sequenza dei 5 Elementi Base, che ti permetterà di iniziare a plasmare la realtà in modo più consapevole e deciso…
→ Un primo movimento che ti consentirà di iniziare a trattare le zone del corpo doloranti, di liberare il tuo Qi e di ritrovare il benessere e la vitalità attraverso una tecnica facile ma super potente…
→ A collegarti al Qi del Cielo e della Terra per entrare in uno stato di flow ed avere delle intuizioni che ti permetteranno di raggirare gli ostacoli che si frappongono fra te e ciò che desideri sperimentare…
→ A gestire meglio i tuoi stati d’animo, le tue emozioni e la tua interiorità per vivere una vita più equilibrata, in armonia e coerenza vibrazionale con ciò che sei…
→ Poi, alla fine della Masterclass, se sentirai bisogno di raggiungere dei traguardi ancora più straordinari e superare i tuoi limiti, potrai decidere di continuare insieme a noi in un viaggio più entusiasmante e approfondito…
→ Grazie al valore che riceverai potrai creare la tua routine quotidiana di soli 10-12 minuti, da utilizzare per iniziare la giornata all’insegna dell’energia, della vitalità e della positività
Disclaimer: Il Qi Gong non si sostituisce alle cure mediche ma le può coadiuvare ristabilendo una maggiore consapevolezza del proprio corpo. Il Qi Gong non è una pratica alternativa ma fa parte della Medicina Tradizionale Cinese e lavora sinergicamente con la Medicina Occidentale. Prima di praticare Qi Gong è fondamentale sottoporsi a un completo esame medico da parte di un professionista qualificato che possa valutare se la persona è sensibile alla disciplina terapeutica. Allo stesso modo anche nel seguire la pratica del Qi Gong è necessaria una guida qualificata. Termini e Condizioni | Privacy Policy | Cookies Policy | Recchia Alex P.I. 12924890010