I Corsi Professionali con Certificazione ASI-CONI sono tenuti dal Dott. Alex Recchia, Maestro Formatore ed Educatore del Benessere
Impara la Sequenza Terapeutica in 12 settimane e poi continua a perfezionarti per un intero anno (Patankum è riservata solo a professionisti esperti)
Come puoi utilizzare TAIJI QI GONG PATANKUM su di TE e sulle persone che hai deciso di AIUTARE
Patankum è una Sequenza di Taiji Qi Gong di livello avanzato accessibile soltanto a chi ha già completato uno dei Percorsi di base (Baduanjin, 5 Elementi o Shibashi) oppure a chi ha provata esperienza nella pratica del Taijiquan (Tai Chi Chuan) e/o Qi Gong.
Patankum, traducibile come “Gli Otto Drappi di Seta Rossa” è stata portata in occidente dal Maestro Shin Dae Wong e si tratta anch’essa, come Shibashi, di una sequenza “ibrida” al cui interno sono condensati i principi energetici e terapeutici del Taijiquan e del Qi Gong.
La Sequenza di Patankum è indirizzata a tutte quelle persone che sono alla ricerca di ordine e disciplina interiori, e che allo stesso tempo desiderano cimentarsi nell’apprendimento di movimenti più impegnativi da quelli proposti nelle classiche Sequenze di Baduanjin, 5 Elementi o Shibashi, e mettere alla prova le proprie capacità psicofisiche ed uscire dalla propria zona di comfort.
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Se invece non sei un/una professionista del settore puoi iniziare con un video corso , con una video consulenza oppure con un percorso 100% personalizzato con il M° Recchia
Come per tutte le Sequenze di Qi Gong la sua efficacia si basa sul lavoro contemporaneo di…
→ POSTURA → RESPIRO → ENERGIA
In Patankum si alternano posture alte e poco faticose, dove le gambe sono ben distese, a posture più basse e fisicamente più impegnative, come la posizione del serpente, ma sempre regolabili in base alle capacità di ognuno grazie agli esercizi propedeutici del Metodo Mantis.
Si tratta di una Sequenza in cui la fisicità e l’energetico-sensoriale si fondono in un insieme funzionale.
La Sequenza comincia con un movimento chiamato “grande respirazione” che regola il flusso respiratorio, sblocca il diaframma e induce stati meditativi profondi. Questo movimento si ripeterà ad ogni intermezzo tra un esercizio e l’altro.
Ogni movimento di questa Sequenza prevede delle fasi di inspirazione, espirazione e ritenzione dell’aria, associate alle varie fasi muscolari di allungamento, accorciamento, contrazione, rilascio.
L’obiettivo è creare una perfetta sinergia tra respiro e movimento per entrare in uno stato di flusso e permettere all’energia di circolare liberamente.
In Patankum viene utilizzata principalmente la respirazione diaframmatica normale e inversa, due tecniche tipiche delle arti energetiche taoiste.
La respirazione diaframmatica, associata ai vari movimenti genera un effetto di “pompaggio” e di drenaggio dei liquidi, del sangue – xue – e dell’energia vitale – Qi – e quindi la distribuisce uniformemente lungo i muscoli, i tendini e i canali meridiani.
Inoltre, come tutte le Sequenze di Qi Gong:
→ Potenzia l’energia difensiva – Wei Qi (sistema immunitario)
→ Stimola energeticamente i 12 meridiani principali, connessi ai vari organi interni e gli 8 meridiani curiosi e straordinari
Guarda l'esecuzione del M° Recchia nei video tecnici del nostro corso
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La sua pratica è un ottimo modo per rinforzare e tonificare la muscolatura e incrementare la risposta viscoelastica dei tessuti quali muscoli, tendini, miofascia.
Come per Shibashi anche Patankum ha la caratteristica della bilateralità dato che ogni tecnica viene sempre eseguita sia a destra che a sinistra, ciò comporta una serie di benefici, sia dal punto di vista della coordinazione ma anche per ciò che concerne il riequilibro dei due emisferi cerebrali e di conseguenza una ristrutturazione neurologica – neuroplasticità – che comporta un modo nuovo di “stare” e percepire il proprio psicosoma.
Trattandosi di una mini-forma richiede uno sforzo mnemonico maggiore per essere appresa e si pone come un valido strumento per coltivare l’attenzione, la concentrazione e la memoria.
All’interno della Sequenza troviamo alcune tecniche da eseguire su una gamba sola (ad esempio Il Gallo d’Oro canta all’Alba). Pertanto ciò andrà ad accrescere l’equilibrio e la propriocezione.
Molte delle tecniche che compongono Patankum portano il nome di animali, come il gallo, il serpente, la gallina, o di esseri mitologici come il drago. Si tratta di figure allegoriche, le quali rimandano a un preciso modo di usare il corpo, ricercando la flessuosità, l’equilibrio e l’armonia tipica del mondo animale.
Nell’ottica di un percorso formativo logico, coerente e sequenziale, Patankum è consigliata a tutti le e gli Insegnanti che hanno concluso con successo il percorso Shibashi.
Patankum spiegata dal M° Recchia
Altri Benefici di Patankum e di Tutte le Sequenze di Qi Gong
DOMANDE FREQUENTI PERCORSI PROFESSIONALI
Per imparare la Sequenza base che fa a caso tuo sono necessarie 8 settimane* e grazie al nostro Metodo puoi utilizzare i movimenti in studio fin da subito. (per ulteriori delucidazioni, ascolta le Testimonianze di chi ha lavorato con noi).
Una volta finita la Sequenza avrai un intero anno a disposizione dove, in incontri mensili con il M° Recchia ed altri tuoi colleghi, potrai perfezionare i movimenti terapici approfondendo alcuni aspetti del Qi Gong e condividendo i casi studio con i tuoi colleghi e le tue colleghe.
Per interiorizzare i movimenti che impari a lezione ci vogliono circa 15 minuti di pratica la mattina e 15 minuti la sera.
Se hai 30 minuti al giorno puoi tranquillamente imparare una Sequenza in 8 settimane ed utilizzarla con successo con i tuoi pazienti, clienti o riceventi fin da subito.
*Baduanjin, Shibashi e 5 Elementi (per le sequenze avanzate ci vuole più tempo)
Nella pagina “richiesta iscrizione” saranno indicate le quote e le modalità di pagamento.
Lo stai vedendo in questo momento. Basta leggere la pagina con attenzione 🙂
L’esame consiste nell’invio di una tesina raccontando la tua esperienza con il Qi Gong Terapeutico (ad esempio dei casi studio su di te o i tuoi pazienti/clienti/riceventi) e un video dell’esecuzione della Sequenza da inviare su Google Drive, We Transfer o simile.
Devi lavorare in ambito benessere, olistico o sportivo. Non è richiesta nessuna laurea.
Abbiamo orari mattutini, pomeridiani e serali per venire incontro alle necessità di ogni professionista. Consulta il calendario della prossima sessione di esami qui.
Ti sarà inviato un link per vedere la registrazione.
I video tecnici, i manuali e la documentazioni sono scaricabili quindi rimarranno in tuo possesso per sempre.
Se non lavori in ambito benessere/olistico puoi iniziare con un video corso oppure con un percorso personalizzato a tu per tu direttamente con il M° Recchia.
Oppure, se attualmente stai facendo un percorso professionale, ad esempio per diventare Naturopata o Shiatsuka, contattaci che valuteremo la tua candidatura.
Assolutamente no. Il Qi Gong è una delle poche attività corporee che non solo non necessita attrezzatura, ma è possibile praticarla in spazi davvero ristretti.
Il Qi Gong è un’antica pratica di Medicina Tradizionale Cinese adattabile a chiunque, indipendentemente dall’età.
Si tratta di una disciplina che, per i suoi innumerevoli benefici sulla salute e il benessere generale, viene consigliata anche da medici e fisioterapisti. Le sequenze di movimenti sono delicate, fluide e adattabili alle esigenze individuali di chiunque e gli esercizi possono essere modificati tenendo conto delle capacità dei partecipanti.
Quindi la risposta è assolutamente sì!
Se pratichi il Reiki, il Qi Gong ti offre l’opportunità di ampliare la tua capacità di canalizzare l’energia (vedi l’intervista con la nostra Pluri-Master Maria), il Ki, e di utilizzarla per la guarigione tua e di coloro che ti circondano. Questo arricchimento renderà la pratica del tuo Reiki ancora più completa e armoniosa.
Assolutamente! Se lavori con lo Yoga, il Pilates, il Taichi o la Mindfulness, allora sei pront@ per arricchire la tua esperienza e quella dei tuoi clienti/allievi grazie al potere del Qi Gong!
Immagina di combinare la fluidità del Tai Chi, l’elevata consapevolezza dello Yoga e la profonda calma della Mindfulness in un unico e potente flusso di movimento ed energia.
Il Qi Gong amplificherà la tua pratica, sbloccando sensazioni fino ad ora sconosciute e aprendo nuove porte verso il benessere fisico, mentale ed energetico.
Abbinando il Qi Gong alla tua disciplina sarai travolt@ da un turbinio di vitalità, equilibrio e armonia così come lo saranno le persone di cui ogni giorno ti prendi cura.
Inoltre, il Qi Gong è il fulcro che unisce tutte le antiche pratiche tradizionali, rendendolo uno strumento fondamentale per tutti coloro che sono impegnati nella ricerca interiore, indipendentemente dalla disciplina che praticano.
È come tornare alle radici, al nucleo primordiale di tutte le pratiche che si basano sull’energia vitale.
A differenza di altre discipline, in cui spesso si richiede di mantenere una postura statica per lunghi periodi, con il rischio di sovraccaricare le articolazioni e sviluppare tensioni e rigidità, nel Qi Gong si privilegiano movimenti fluidi, lenti e sinuosi, che si fondono in una sorta di danza armoniosa del corpo e dell’energia. Pertanto, non dovrai preoccuparti di sottoporre le tue articolazioni a stress eccessivi, ma potrai piuttosto godere dei benefici di movimenti dolci e fluidi senza mettere a rischio le tue articolazioni!
Diciamolo subito: niente potrà MAI sostituire il contatto umano e siamo i primi ad incontrarci non appena l’occasione si presenta (di solito lo facciamo a Torino 3-4 volte all’anno, oppure in centro Italia durante le vacanze estive), tuttavia, se vuoi scegliere l’insegnante che vuoi tu, e non qualcuno a caso perché è quello più vicino, lavorare a distanza diventa quasi obbligatorio.
L’energia non è influenzata né dallo spazio, né dal tempo, perché essa è una forza onnipresente, che esiste ovunque, nell’intero universo.
Chiedersi se è possibile imparare a sentire e governare l’energia attraverso un corso a distanza è come chiedere se puoi mantenere l’amicizia con qualcuno che per motivi di studio o lavoro va via per un anno.
Tu non sentiresti l’affetto, l’amore per un amico anche se questo è lontano? Non riusciresti a sentire la connessione quando vi parlate al telefono o fate una video chiamata?
Ecco! Se puoi sentire l’energia dell’amicizia, l’amore, l’affetto, anche nella distanza, allora puoi sentire anche il Qi.
In questi anni abbiamo avuto la fortuna di lavorare con tante persone che hanno sperimentato l’energia in maniera diretta e che lo hanno testimoniato sulle nostre reti sociali con passione e gratitudine.
Le loro testimonianze sono una prova vivente che la sensazione e il controllo dell’energia sono possibili anche attraverso un corso a distanza.
No, il Qi Gong non è una religione ma una pratica terapeutica derivante dalla Medicina Tradizionale Cinese, focalizzata sulla salute e il benessere, che agisce in modo olistico sulla persona. Il Qi Gong si basa sull’armonia tra mente, corpo e spirito, utilizzando movimenti fluidi, respirazione consapevole e meditazione per migliorare la salute fisica e mentale.
È una disciplina che può essere praticata da persone di qualsiasi background culturale o religioso. Quindi, se desideri iniziare a praticare Qi Gong, puoi farlo senza preoccuparti di dover aderire a una religione specifica (e anche i tuoi clienti possono stare tranquilli!).
È un percorso di crescita personale che ti offre strumenti per migliorare il tuo equilibrio interiore, vivere una vita più armoniosa e consapevole e aiutare gli altri a fare altrettanto.
Certamente 🙂
Per contattarci ci sono diverse modalità. Clicca qui e scopri come fare.
Disclaimer: Il Qi Gong non si sostituisce alle cure mediche ma le può coadiuvare ristabilendo una maggiore consapevolezza del proprio corpo. Il Qi Gong non è una pratica alternativa ma fa parte della Medicina Tradizionale Cinese e lavora sinergicamente con la Medicina Occidentale. Prima di praticare Qi Gong è fondamentale sottoporsi a un completo esame medico da parte di un professionista qualificato che possa valutare se la persona è sensibile alla disciplina terapeutica. Allo stesso modo anche nel seguire la pratica del Qi Gong è necessaria una guida qualificata. Termini e Condizioni | Privacy Policy | Cookies Policy | Recchia Alex P.I. 12924890010