Se è da un pò che segui il Maestro Alex, se senti che i suoi valori risuonano con i tuoi e pensi che possa essere la persona giusta per guidarti verso un aumento straordinario della tua energia vitale per liberarti dai dolori e iniziare a vivere la vita che meriti, ma soprattutto, se sei pronto o pronta a prendere in mano la responsabilità del tuo benessere, allora i suoi percorsi personalizzati sono il tuo punto di partenza!

Cosa sono e come si svolgono i percorsi personalizzati?

I percorsi personalizzati di Qi Gong (e non solo) sono un programma che racchiude esercizi e tecniche di respirazione, movimento, presenza mentale e meditazione, creato su misura per le tue esigenze individuali e gli obiettivi che desideri raggiungere.

I percorsi personalizzati possono aiutarti a:

→Dimenticarti per sempre di insonnia, ansia, stress e preoccupazioni e iniziare le tue giornate in modo inarrestabile, pronto o pronta ad affrontare le sfide della vita.

→Sciogliere le tensioni nel collo, nelle spalle e nella schiena.

→Liberare il potere curativo del tuo respiro e rigenerare le tue cellule aumentando la tua energia e vitalità.

→Riscoprire il piacere di dedicarti a te e di concederti finalmente gli spazi che meriti.

→Se sei una donna che sta vivendo la sua seconda primavera, potrai affrontare con grinta le sfide delle irregolarità mestruali, del gonfiore, della ritenzione idrica e altri disturbi tipici della menopausa.

→Muovere l’energia vitale lungo i canali meridiani sbloccando il tuo potere auto-curativo e liberandoti dai blocchi emotivi per trasformare la tua vita in un’esplosione di benessere e serenità.

A grandi linee i percorsi personalizzati si svolgono in 3 fasi:

1. Valutazione iniziale:

In questa fase, il Maestro Alex Recchia, attraverso una video consulenza privata, ti incontrerà per conoscerti e comprendere le tue esigenze specifiche. Prenotare la video consulenza è il primo passo per iniziare.

2. Personalizzazione della sequenza di Qi Gong più adatta a te:

In base alla valutazione iniziale, il Maestro Alex Recchia ti proporrà lo studio di una sequenza base, che comprende il movimento, la respirazione, la meditazione e la presenza mentale, adattandola alle tue esigenze e ai tuoi tempi di apprendimento. Inoltre, se necessario, ti saranno indicati ulteriori esercizi, come ad esempio movimenti specifici per sbloccare la schiena, il collo, le spalle, oppure per sbloccare ulteriormente il tuo Qi, la tua energia vitale, in determinate zone del corpo.

3. Insegnamento e follow-up:

Lavorerai a stretto contatto con il Maestro, in forma privata ed esclusiva, incontrandolo una volta a settimana per un’ora e mezza. Inoltre, avrai contatto diretto con lui direttamente su Whatsapp per tutta la durata del percorso in modo da permettergli di monitorare i tuoi progressi e continuare ad adattare il percorso alle tue esigenze. Infatti, non si tratta di messaggi whatsapp di gruppo, ma di un contatto privato ed esclusivo, fra TE e LUI, perché sappiamo bene che non a tutti piace essere inseriti in gruppi di discussione che talvolta possono far perdere tempo, tuttavia, per coloro che amano confrontarsi con gli altri, avrai anche la possibilità, una volta al mese e per un intero anno, di assistere ai Qi Meeting, i nostri incontri con insegnanti dove si condivide e si pratica insieme. Questi incontri sono caldamente consigliati perché consolidano la tua pratica e la voglia di cambiamento.

Se ti senti pronta o pronta per iniziare o desideri maggiori informazioni prenota subito una video consulenza con il Maestro Alex Recchia, dove parleremo di te, delle tue necessità e obiettivi.

*qualora tu decida di intraprendere il percorso personalizzato, l’importo investito per la consulenza sarà detratto dal prezzo del percorso