Assolutamente sì! Il corso “Respirare la Vita” è aperto a tutti. Non importa l’età, lo stile di vita o le capacità fisiche che possiedi.
Non è necessario avere una conoscenza pregressa della pratica per partecipare e trarre benefici da essa.
Il programma è stato progettato per adattarsi alle esigenze di ogni persona, che tu sia un appassionato di attività fisica, una persona sedentaria, che tu sia giovane o più avanti negli anni. Indipendentemente dal tuo background sarai in grado di partecipare attivamente al corso e goderti i suoi numerosi benefici.
Durante il corso, sarai guidat@ passo dopo passo attraverso gli esercizi e le meditazioni e riceverai istruzioni chiare e dettagliate su come eseguire i movimenti e le pratiche in modo sicuro ed efficace.
Il M°Recchia sarà al tuo fianco per guidarti e accompagnarti nel tuo percorso verso una maggiore consapevolezza, equilibrio e vitalità. Avrai la possibilità di iniziare un viaggio di trasformazione interiore, esplorando il tuo corpo, la tua mente e il tuo spirito attraverso questa pratica millenaria.

→ Per TE, che vuoi liberarti dai blocchi emotivi, guarire il corpo e la mente e ringiovanire le tue cellule

→ Per TE, che vuoi dimenticarti per sempre di insonnia, ansia, stress e preoccupazioni

→ Per TE, che vuoi sciogliere le tensioni nel collo, nelle spalle e nella schiena

→ Per TE, che vuoi liberare il potere curativo del tuo respiro

→ Per TE, che vuoi vivere il piacere di prenderti cura di te stess@: perché è arrivato il momento di metterti al centro, ascoltare le tue esigenze e coltivare il benessere fisico, emotivo e spirituale

→Per TE, che vuoi trovare la chiarezza e il sentiero giusto da percorrere.

→ Per TE, che desideri riconnetterti con la tua saggezza interiore e scoprire la tua Missione nel mondo.

→ Per TE, che vuoi rafforzare la tua autostima e la fiducia in te stess@.

→ Per Te, che vuoi imparare a mantenere la calma e l’equilibrio interiore anche in situazioni stressanti, consentendoti di essere più focalizzat@ e concentrat@ nelle attività che svolgi.

→ Per TE, che hai deciso che è ora di rallentare e costruire i tuoi spazi di serenità interiore.

→ Per TE, che desideri rigenerare e rivitalizzare le tue cellule, ripristinando la giovinezza e la vitalità del tuo corpo in modo naturale.

→ Per TE, che hai capito che non siamo solo “carne ed ossa”, ma anche energia, e sei determinat@ a stimolare il tuo Qi all’interno del corpo per portare la tua salute e la tua vitalità ad un livello successivo!

Per TE, che sai benissimo che non c’è Medicina Naturale più potente di quella che risiede dentro ognuno di noi!

E non importa se sei giovane o meno giovane, se hai un corpo atletico o ti senti fuori forma, se non hai mai provato esperienze simili in passato. Ciò che conta veramente è il desiderio sincero di trasformazione e la volontà autentica di riscoprire la tua essenza oltre i ruoli che la vita ti ha assegnato.

Durante i 21 giorni del corso, ti troverai in uno spazio sicuro, intimo e protetto, in cui potrai spogliarti da tutti i doveri e le preoccupazioni esterne e finalmente dedicarti a te stessa, o te stesso. Sarà il tuo momento sacro, il tuo rituale quotidiano in cui potrai ritrovare la connessione con il tuo corpo, la tua mente e la tua anima.

Fin dai primi giorni sperimenterai un sonno più profondo e rigenerante, un aumento dell’energia vitale e una riduzione della stanchezza.

Imparerai a prenderti cura del tuo sistema bioenergetico, riequilibrando gli ormoni in modo naturale e olistico attraverso movimenti dolci, delicati e una consapevolezza sempre crescente del respiro.

Le catene delle preoccupazioni si allenteranno e le tensioni emotive accumulate nel corso degli anni svaniranno, lasciando spazio a una sensazione di leggerezza e benessere profondo. 

Sperimenterai una riduzione dello stress, lenendo le tensioni fisiche accumulate, soprattutto nella zona del collo, delle spalle e della schiena.

Sentirai una riduzione del gonfiore dovuto alla ritenzione idrica, specialmente nelle gambe, e riequilibrerai le irregolarità mestruali, il gonfiore e altri disturbi tipici della menopausa, per vivere più serenamente “la tua seconda primavera”. 

Imparerai a gestire l’ansia, le preoccupazioni, la fame nervosa e i repentini sbalzi d’umore, trovando un maggior controllo emotivo grazie a un momento sacro che ti porterà sempre più in profondità.

Infine, potenziando il tuo sistema immunitario e stimolando il ringiovanimento sia fisico che neurologico, avrai la possibilità di vivere una vita più vibrante e piena di vitalità.

In ” Respirare la Vita – 21 giorni per Riscoprire e Trasformare Te Stess@ Grazie al Qi Gong” il Maestro Alex Recchia ti accompagnerà per 21 giorni in fantastiche lezioni registrate di 15-20 minuti che potrai fare nell’orario in cui vorrai e ti insegnerà, in modo semplice ma dettagliato, tutte le emozionanti pratiche che compongono il corso, tra cui la Sequenza Base del Qi Gong dei 5 Elementi, l’auto-massaggio completo dei 12 Meridiani Energetici, le tecniche di auto-guarigione energetica e le meditazioni. 

E quando finisci? Beh! Puoi ricominciarlo da capo! Perché ogni volta si impara SEMPRE qualcosa di nuovo.

Tutti i nostri corsi sono strutturati in formato “Viaggio” perché sono pensati per le persone che hanno poco tempo ma che non vogliono rinunciare a prendersi cura di sé, quindi, la suddivisione dei corsi ci permette di fare lezioni di 15-20 minuti al giorno e di garantire a chi ha poco tempo a disposizione di seguire ogni lezioni in tranquillità. 

Inoltre, il percorso di apprendimento è sempre progressivo e graduale, in modo che ogni giorno i partecipanti possano concentrarsi su una serie di micro-video specifici senza sovraccaricare la loro esperienza di apprendimento.

Questa suddivisione ti permette di assimilare e praticare gli esercizi in modo crescente ed equilibrato, garantendoti una comprensione più approfondita e un’integrazione efficace nella tua routine quotidiana.

Una volta che avrai acquistato Respirare la Vita avrai accesso illimitato a tutto il materiale per sempre. Potrai ripetere le lezioni, approfondire la pratica e consultare i contenuti ogni volta che vorrai, senza limiti di tempo. Questo ti permetterà di imparare al tuo ritmo e di tornarci su anche a distanza di tempo, garantendoti una risorsa continua per il tuo studio e la tua pratica di Qi Gong.

Assolutamente no. Il Qi Gong è una delle poche attività corporee che non solo non necessita attrezzatura, ma è possibile praticarla in spazi davvero ristretti.

Il Qi Gong è un’antica pratica di Medicina Tradizionale Cinese adattabile a chiunque, indipendentemente dall’età.

Si tratta di una disciplina che, per i suoi innumerevoli benefici sulla salute e il benessere generale, viene consigliata anche da medici e fisioterapisti.

Le sequenze di movimenti sono delicate, fluide e adattabili alle esigenze individuali di chiunque e gli esercizi possono essere modificati tenendo conto delle capacità dei partecipanti.

La tua salute e sicurezza sono la nostra priorità, quindi prima di praticare Qi Gong consulta il tuo medico.

Non preoccuparti, abbiamo pensato a tutto.

Il programma ” Respirare la Vita – 21 giorni per Riscoprire e Trasformare Te Stess@ Grazie al Qi Gong” è progettato per darti la libertà di gestire il tuo tempo in modo efficiente.

Potrai guardare le video lezioni quando più ti aggrada, tutte le volte che vorrai, senza dover togliere del tempo alle tue passioni, alla tua famiglia e alle tue relazioni perché la durata media di ognuna di queste è di soli 15-20 minuti.

Con “Respirare la Vita” ti basta accendere il tuo dispositivo preferito e iniziare subito a muovere il tuo Qi!

Per rispondere a questa domanda potremmo rimandarti alle decine di testimonianze pubblicate sulle nostre reti sociali, incluso YouTube stesso, dove puoi vedere e ascoltare le interviste di chi, forse come stai facendo te in questo momento, una volta seguiva i nostri video senza però la logica di un percorso coerente.

I video di YouTube sono molto utili per farti un’idea generica su cosa sia il Qi Gong, per comprendere il nostro metodo didattico e anche per capire se ti stiamo simpatici.

Ma se vuoi seguire un percorso logico e coerente, dove vieni portato da un PUNTO A AD UN PUNTO B e dove sei guidato passo dopo passo verso risultati concreti e duraturi, allora YouTube non è il luogo adatto.

Domande come…

“Starò eseguendo correttamente i movimenti?”

“E se sto commettendo degli errori?”

“Sto seguendo il percorso adeguato perle mie esigenze?”

“Come posso essere sicur@ di fare progressi?”

e tante altre ancora, non trovano risposta guardando dei video in maniera casuale.

Invece, con i nostri corsi completi avrai sempre spiegazioni dettagliate, dimostrazioni pratiche e approfondimenti teorici, come se avessi un maestro personale a tua disposizione 24/7.

Quindi, se desideri avere una guida completa e affidabile per il tuo percorso di Qi Gong, i nostri videocorsi rappresentano l’opzione ideale per raggiungere i tuoi obiettivi in modo efficace e sicuro.

Per quanto riguarda Respirare la Vita in particolare, si tratta di un Viaggio frutto di un’elaborata fusione tra il Qi Gong e lo Sviluppo Personale, in un programma d’eccezione che va al di là delle semplici informazioni frammentate che puoi trovare su YouTube.

Le nostre conoscenze, la nostra esperienza e la nostra passione si uniscono per offrirti un percorso completo di trasformazione e realizzazione personale dove sarai accompagnato o accompagnata in ogni singolo passo.

Ogni esercizio, ogni tecnica, ogni meditazione presenti in Respirare la Vita sono il risultato di un’attenta selezione e di anni di ricerca per offrirti i migliori e più potenti strumenti trasformativi. 

La mancanza di costanza è un problema molto diffuso ed ha a che fare non tanto con la pigrizia, come si potrebbe pensare, ma piuttosto col fatto che molte persone tendono a mettere i propri bisogni in secondo piano e quindi “non c’è mai tempo” per occuparsi di sé perché “prima ci si deve occupare degli altri”.

Ma non preoccuparti perché, grazie alla sua esperienza ventennale, il M° Recchia è in grado di fornirti preziosi consigli e utili strategie che ti guideranno nella creazione di un appuntamento irrinunciabile con te stess@, un momento di vera e profonda connessione e nutrimento interiore del quale non potrai fare a meno!

Quindi, indipendentemente dalle difficoltà nel mantenere la costanza che hai incontrato in passato, i nostri corsi ti forniranno gli strumenti necessari per mantenere viva la tua pratica e godere appieno dei numerosi benefici che il Qi Gong può apportare nella tua vita.

Ecco il riassunto di tutto quello che riceverai

-Un viaggio emozionante composto da 21 video lezioni, ciascuna della durata media di 15 minuti, per un totale di oltre 6 ore e mezza di Tras-Formazione.

– La sequenza Base del Qi Gong dei 5 Elementi

– L’auto-massaggio completo dei 12 Meridiani Energetici

– 4 potenti ed immediate tecniche di auto-guarigione energetica

– 9 Meditazioni coinvolgenti ed emozionanti

– Il Diario di Pratica, il tuo compagno di viaggio personale

– Accesso al corso per sempre!

+SUPER BONUS! Tutti i video tecnici della Sequenza Base dei 5 Elementi

L’energia non è influenzata né dallo spazio, né dal tempo, perché essa è una forza onnipresente, che esiste ovunque, nell’intero universo.

Chiedersi se è possibile imparare a sentire e governare l’energia attraverso un corso a distanza è come chiedere se puoi mantenere l’amicizia con qualcuno che per motivi di studio o lavoro va via per un anno. Tu non sentiresti l’affetto, l’amore per un amico anche se questo è lontano? Non riusciresti a sentire la connessione quando vi parlate al telefono o fate una video chiamata?

Ecco! Se puoi sentire l’energia dell’amicizia, l’amore, l’affetto, anche nella distanza, allora puoi sentire anche il Qi.

In questi anni abbiamo avuto la fortuna di lavorare con tante persone che hanno sperimentato l’energia in maniera diretta e che lo hanno testimoniato sulle nostre reti sociali con passione e gratitudine. 

Le loro testimonianze sono una prova vivente che la sensazione e il controllo dell’energia sono possibili anche attraverso un corso a distanza.

Assolutamente! Se sei già immers@ nel mondo dello Yoga, del Pilates, del Taichi o della Mindfulness, allora sei pront@ per un’esperienza ancora più straordinaria grazie al potere del Qi Gong!

Immagina di combinare la fluidità del Tai Chi, l’elevata consapevolezza dello Yoga e la profonda calma della Mindfulness in un unico e potente flusso di movimento ed energia.

Il Qi Gong amplificherà la tua pratica, sbloccando sensazioni fino ad ora sconosciute e aprendo nuove porte verso il benessere fisico, mentale ed energetico.

Abbinando il Qi Gong alla tua disciplina sarai travolt@ da un turbinio di vitalità, equilibrio e armonia.

Inoltre, il Qi Gong è il fulcro che unisce tutte le antiche pratiche tradizionali, rendendolo uno strumento fondamentale per tutti coloro che sono impegnati nella ricerca interiore, indipendentemente dalla disciplina che praticano.

È come tornare alle radici, al nucleo primordiale di tutte le pratiche che si basano sull’energia vitale.

Se stai lavorando su te stess@, se sei in un percorso di crescita personale, il Qi Gong non può che arricchire il tuo cammino. 

Se pratichi il Reiki, il Qi Gong ti offre l’opportunità di ampliare la tua capacità di canalizzare l’energia, il Ki, e di utilizzarla per la guarigione tua e di coloro che ti circondano. Questo arricchimento renderà la pratica del tuo Reiki ancora più completa e armoniosa. 

Se sei già un praticante di Qi Gong, questo corso ti offrirà un valore aggiunto incredibile perché ti consentirà di approfondire la conoscenza della disciplina, attraverso la scoperta di nuovi esercizi, sequenze e approcci che amplificheranno il tuo potenziale energetico e il tuo benessere complessivo.

Sarai guidato o guidata da un Maestro esperto che condividerà con te segreti e tecniche avanzate, consentendoti di fare un salto quantico nella tua pratica del Qi Gong.

Ogni lezione sarà un’opportunità per approfondire la tua connessione con l’energia vitale, liberarti dai blocchi fisici ed energetici, aumentare la consapevolezza e ottenere risultati ancora più straordinari.

Non importa quale sia il tuo livello attuale, questo corso ti condurrà oltre i confini del tuo potenziale, aprendo nuove porte di trasformazione e crescita nel tuo percorso di Qi Gong.

A differenza di altre discipline, in cui spesso si richiede di mantenere una postura statica per lunghi periodi, con il rischio di sovraccaricare le articolazioni e sviluppare tensioni e rigidità, nel Qi Gong si privilegiano movimenti fluidi, lenti e sinuosi, che si fondono in una sorta di danza armoniosa del corpo e dell’energia. Pertanto, non dovrai preoccuparti di sottoporre le tue articolazioni a stress eccessivi, ma potrai piuttosto godere dei benefici di movimenti dolci e fluidi.

In questo corso sarai guidat@ attentamente attraverso sequenze di movimenti che favoriranno la tua vitalità, la tua forza interiore e il tuo benessere generale, senza mettere a rischio le tue articolazioni!

Quindi, se stai cercando un approccio dolce ma efficace per migliorare la tua salute e il tuo benessere, il Qi Gong è la disciplina ideale per te.

No, il Qi Gong non è una religione ma una pratica terapeutica derivante dalla Medicina Tradizionale Cinese, focalizzata sulla salute e il benessere, che agisce in modo olistico sulla persona. Il Qi Gong si basa sull’armonia tra mente, corpo e spirito, utilizzando movimenti fluidi, respirazione consapevole e meditazione per migliorare la salute fisica e mentale. È una disciplina che può essere praticata da persone di qualsiasi background culturale o religioso. Quindi, se desideri iniziare a praticare Qi Gong, puoi farlo senza preoccuparti di dover aderire a una religione specifica. È un percorso di crescita personale che ti offre strumenti per migliorare il tuo equilibrio interiore e vivere una vita più armoniosa e consapevole.

Per l’acquisto di contenuti digitali, il diritto di recesso può essere esercitato entro 14 giorni dalla conclusione del contratto, ma se il download o lo streaming hanno già avuto inizio, l’acquisto non può più essere annullato.

Questo significa che non appena il materiale inizia a scaricare (nel caso di corsi in cui è previsto il download) o non appena fai play per vedere il video in streaming, non puoi annullare l’acquisto.

Se ancora non ci conosci e sei capitat@ in questa pagina per caso, ti consigliamo di visionare le decine di video tutorial gratuiti su YouTube in modo che tu possa capire la qualità dei nostri contenuti nonché la didattica del Maestro Recchia prima del tuo acquisto, inoltre, se hai dei dubbi su un prodotto da acquistare, puoi sempre inviarci una mail e ti consiglieremo il prodotto migliore per te.

Questo è il modo migliore per iniziare un rapporto di fiducia che duri nel tempo 🙂 

mantisproject.tv@gmail.com