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Nome completo: Alex Recchia

Luogo e data di nascita: Rivoli (TO) 3 ottobre 1985

Titolo di studio: Dott. in Scienze dell’Educazione

FORMAZIONE

Nell’oramai lontano settembre del 1999, all’età di 14 anni, inizio il mio percorso formativo nelle arti terapeutiche, spirituali e marziali taoiste che mi condurrà a studiare ed approfondire in maniera trasversale svariate materie e discipline nei più diversi settori.

– Arti salutistiche, terapeutiche e di ricerca interiore orientali:

• Svariati stili di Qi Gong di tipo Wai Dan – Alchimia Esterna
• Svariati stili di Qi Gong di tipo Nei Dan – Alchimia Interna
• Nei Gong – Lavoro Interno
• Alchimia e Meditazione Taoista
• Taiji Quan (TaiChiChuan) di stile Chen
• Taiji Quan (TaiChiChuan) di stile Yang
• Baguazhang del Dragone e del Serpente – la Boxe degli Otto Trigrammi
• Tong Bei Quan – la Boxe della Schiena Libera
• Shippalgi – Kung Fu Coreano
• Prasara Vinyasa Yoga
• Zdorovye – Arte Salutistica Russa

– Arti salutistiche e terapeutiche occidentali:

• Allenamento Funzionale – Kettlebell, Clubbell, Corpo Libero
• Allenamento propriocettivo
• Tecniche riabilitative
• Feldenkrais
• Ginnastica posturale
• Ginnastica respiratoria
• Ginnastica ipopressiva
• Svariate tecniche di stretching – statico, dinamico, balistico, PNF, miofasciale
• Mobilità articolare
• Metodo Wim Hof

– Studio del corpo umano:

• Anatomia e fisiologia
• Biomeccanica
• Fisiologia energetica
• Medicina Tradizionale Cinese

– Studio della psicologia e della comunicazione umana:

• PNL – Programmazione Neuro Linguistica
• Psicosomatica
• Psicologia cognitiva

– Lavoro su di Sé e crescita personale:

• Sistema Gurdjieff – Quarta Via
• Filosofia Taoista

– Studio delle arti pedagogiche:

• Scienze dell’educazione
• Pedagogia del bambino e dell’adulto
• Educazione corporea
• Psicomotricità

– Sport da combattimento:

• Sanda – Kickboxing cinese
• Muay Thai – Boxe Tailandese
• Kick Boxing K-1 Style
• Pugilato
• Shoot Boxe – Arti marziali miste giapponesi
• MMA – Arti marziali miste
• Eskrima – Sistema di combattimento filippino

+ 40 combattimenti a contatto totale (anche a livello professionale) in diverse città d’Italia.

La mia carriera agonistica è durata circa 10 anni ed è stata travolgente ed emozionante. Coloro interessati troveranno alcuni miei video di combattimenti ancora presenti su YouTube.

I miei Maestri sono stati:

M° Flavio Daniele, della Nei Dan School. Divento suo allievo privato e studio al suo fianco per oltre 10 anni, apprendendo i segreti del Qi Gong e del Nei Gong – Lavoro Interno – dell’ Alchimia e della Meditazione Taoista, del Taijiquan di Stile Chen (lignaggio di Ma Hong – Chen Fake).

M° Fengone, luminare delle arti energetiche taoiste, Yi Jin Jing ed esperto di arti marziali interne.

M° Guo Ming (George) Xu, con il quale studierò per oltre 10 anni il lavoro energetico, il Taijiquan di Stile Chen e il Baguazhang del Dragone e del Serpente.

M° Wu Wen Wei, uno dei massimi esperti di Qi Gong Terapeutico e Marziale.

M° Wang Hao Da, il M° Liu Boxue e il M° Wang Lian Fu.
Con quest’ultimo studio privatamente per diversi anni, apprendendo i segreti insiti nel Baduanjin Qi Gong e altre sequenze di Qi Gong terapeutico di tipo Wai Dan, il Tong Bei Quan e il Pao Chui – pugno cannone.

M° Tiziano Grandi, della scuola Neurological Training System – NTS, personaggio eclettico e vero e proprio pozzo di sapere. Il metodo del M°Grandi mi permette di connettere tutte le conoscenze apprese precedentemente e riunirle in un unico insieme funzionale. Con lui studio il Prasara Vinyasa Yoga, la Mobilità Articolare, l’Allenamento Funzionale, l’antica arte salutistica russa Zdorovye (esercizi posturali, articolari e respiratori), ed approfondisco il Sistema Gurdjieff.

E naturalmente il M° Lu, il primo ad insegnarmi il Qi Gong come mezzo per migliorare me stesso a trecentosessanta gradi. Di Lu e dei suoi insegnamenti ne parlo ogni tanto nei miei video di YouTube e nei percorsi privati.

Pubblicazioni

Nel 2016 ho pubblicato i miei primi due libri: “La filosofia di Gurdjieff applicata alla pedagogia contemporanea” e “NeiGong per l’ottimizzazione corporea nella pratica sportiva”, negli anni successivi invece, sono stati pubblicati i libri “Introduzione al Qi Gong” e “Le Parole del Dao”, due testi fondamentali per chi vuole approcciarsi allo studio teorico pratico delle arti terapeutiche taoiste.

ATTESTATI E RICONOSCIMENTI

Maestro Formatore Nazionale ASI/CONI
Diploma di Istruttore Qi Gong/Nei Gong/Meditazione Taoista (Yoga Taoista) della Nei Dan School-WACIMA
Worldwide Association For Chinese Internal Martial Arts (Albo Nazionale degli Istruttori CONI) – M° Flavio Daniele / M° George Xu
Diploma Istruttore Qi Gong ASI-CONI
Diploma di 7° Livello di Taijiquan

Istruttore di Tai Chi Chuan (Albo Nazionale degli Istruttori CONI)
Diploma cintura rossa di Kung Fu Tradizionale, 10° livello

Istruttore di Kung Fu Tradizionale (Albo Nazionale degli Istruttori CONI)

Cintura Nera (7° Livello) di Sanda
Diploma istruttore di Flowability (Prasara Vinyasa Yoga) e Indian Clubbell, specializzato nella mobilità articolare, stretching e sistema salutistico russo Zdorovye – M° Tiziano Grandi
Diploma Istruttore Allenamento Funzionale (Functional Training School)

Laurea triennale in Scienze dell’Educazione (Educatore Professionale Socio- Culturale)

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