I Corsi Professionali con Certificazione ASI-CONI sono tenuti dal Dott. Alex Recchia, Maestro Formatore ed Educatore del Benessere
Impara la Sequenza Terapeutica in 12 settimane e poi continua a perfezionarti per un intero anno (5 Animali è riservata soltanto a professionisti esperti)
Come puoi utilizzare il QI GONG DEI 5 ANIMALI su di TE e sulle persone che hai deciso di AIUTARE
Qi Gong dei 5 Animali è una Sequenza di Qi Gong di livello avanzato che si caratterizza per la sua fisicità e i suoi movimenti energici, in grado di risvegliare le energie ancestrali e archetipiche presenti all’interno di sé.
È una Sequenza di Qi Gong che associa i principi della Medicina Tradizionale Cinese e del Qi Gong con le tecniche psicomagiche tipiche dello Sciamanesimo.
Al suo interno sono presenti le cosiddette “posture di potere”, ovvero dei movimenti corporei evocativi che inducono nelle persone degli stati psicologici ben precisi e si connettono archetipicamente con le energie primordiali della natura, risvegliandole e mettendo il praticante o la praticante in contatto con quelle parti profonde del proprio Sé di cui normalmente non ha consapevolezza.
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Se invece non sei un/una professionista del settore puoi iniziare con un video corso , con una video consulenza oppure con un percorso 100% personalizzato con il M° Recchia
Come per tutte le Sequenze di Qi Gong la sua efficacia si basa sul lavoro contemporaneo di…
→ POSTURA → RESPIRO → ENERGIA
L’attitudine e l’intenzione con cui si pratica ne determinano i risultati. Il Qi Gong dei Cinque Animali richiede, oltre lo svolgimento di specifici movimenti, anche una totale immedesimazione interiore ed esteriore con l’animale che si sta eseguendo e quindi la postura utilizzata è quella dell’animale che si sta per così dire “interpretando”, questo è un aspetto chiave ai fini di richiamare a sé determinate forze ed energie.
Ogni movimento di questa Sequenza prevede delle fasi di inspirazione, espirazione e ritenzione dell’aria, associate alle varie fasi muscolari di allungamento, accorciamento, contrazione, rilascio.
L’obiettivo è creare una perfetta sinergia tra respiro e movimento per entrare in uno stato di flusso e permettere all’energia di circolare liberamente.
Nel Qi Gong dei 5 Animali viene utilizzata principalmente la respirazione diaframmatica normale e inversa, due tecniche tipiche delle arti energetiche taoiste.
La respirazione diaframmatica, associata ai vari movimenti genera un effetto di “pompaggio” e di drenaggio dei liquidi, del sangue – xue – e dell’energia vitale – Qi – e quindi la distribuisce uniformemente lungo i muscoli, i tendini e i canali meridiani.
Inoltre, come tutte le Sequenze di Qi Gong:
→ Potenzia l’energia difensiva – Wei Qi (sistema immunitario)
→ Stimola energeticamente i 12 meridiani principali, connessi ai vari organi interni e gli 8 meridiani curiosi e straordinari
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OGNI ANIMALE E' ASSOCIATO A...
- Un movimento
- Una coppia di organo/viscere – zang/fu specifici
- Un’emozione
- Un insieme di caratteristiche fisiche, psicologiche ed energetiche (ad esempio ci sono persona “Terra”, persone “Acqua”, ecc)
- Un organo di senso
- Una condizione climatica
- Un tessuto/fluido corporeo
- Una fase della vita
- Una stagione
- Un colore
- Un sapore
- Uno dei 5 Elementi
Il Qi Gong dei 5 Animali è una Sequenza molto potente che non lavora soltanto dal punto di vista fisico ed energetico, ma che fa compiere un vero e proprio viaggio sciamanico all’interno di sé, stimolato dall’identificazione con lo spirito dell’animale che si sta esecutando.
Qi Gong dei 5 Animali è la Sequenza di Qi Gong più completa che ci sia.
I suoi esercizi favoriscono la corretta respirazione, la digestione, la circolazione, la flessibilità delle articolazioni, la salute della colonna vertebrale e la forza delle gambe.
La funzione preventiva e terapeutica del Qi Gong dei 5 Animali garantisce un approccio olistico e globale, perfettamente in linea con i dettami della Medicina Tradizionale Cinese. Ogni gesto è stato pensato e creato con una sua specificità, al fine di prevenire o far fronte a determinate problematiche.
Nell’ottica di un percorso formativo logico, coerente e sequenziale, la Sequenza di Qi Gong dei 5 Animali è consigliata a tutte le e gli Insegnanti che hanno concluso con successo il percorso di Qi Gong dei 5 Elementi.
Guarda l'esecuzione del M° Recchia nei video tecnici del nostro corso
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Dalle ricerche scientifiche pubblicate nonché dal lavoro sul campo delle nostre e i nostri Insegnanti, Qi Gong dei 5 Animali si è rivelato utile nei seguenti casi:
- Il movimento della Gru (Polmone) ha favorito l'abbandono del vizio del fumo
- Per trattare problematiche dell'apparato digerente (Orso)
- Per contrastare la ritenzione idrica (Scimmia)
- Nelle terapie cognitivo comportamentali
- Per accrescere la propria autostima e consapevolezza del proprio potere personale
- Nel lavoro psicopedagogico con bambini e adolescenti
- Per combattere il bullismo
- In percorsi di sciamanesimo femminile
- Nel percorso per bambini "La ricerca del supereroe che è in te"
Altri Benefici dei 5 Animali e di Tutte le Sequenze di Qi Gong
Decine di Professioniste e Professionisti hanno integrato con successo il nostro Metodo di Qi Gong in...
DOMANDE FREQUENTI PERCORSI PROFESSIONALI
Per imparare la Sequenza base che fa a caso tuo sono necessarie 8 settimane* e grazie al nostro Metodo puoi utilizzare i movimenti in studio fin da subito. (per ulteriori delucidazioni, ascolta le Testimonianze di chi ha lavorato con noi).
Una volta finita la Sequenza avrai un intero anno a disposizione dove, in incontri mensili con il M° Recchia ed altri tuoi colleghi, potrai perfezionare i movimenti terapici approfondendo alcuni aspetti del Qi Gong e condividendo i casi studio con i tuoi colleghi e le tue colleghe.
Per interiorizzare i movimenti che impari a lezione ci vogliono circa 15 minuti di pratica la mattina e 15 minuti la sera.
Se hai 30 minuti al giorno puoi tranquillamente imparare una Sequenza in 8 settimane ed utilizzarla con successo con i tuoi pazienti, clienti o riceventi fin da subito.
*Baduanjin, Shibashi e 5 Elementi (per le sequenze avanzate ci vuole più tempo)
Nella pagina “richiesta iscrizione” saranno indicate le quote e le modalità di pagamento.
L’esame consiste nell’invio di una tesina raccontando la tua esperienza con il Qi Gong Terapeutico (ad esempio dei casi studio su di te o i tuoi pazienti/clienti/riceventi) e un video dell’esecuzione della Sequenza da inviare su Google Drive, We Transfer o simile.
Devi lavorare in ambito benessere, olistico o sportivo. Non è richiesta nessuna laurea.
Abbiamo orari mattutini, pomeridiani e serali per venire incontro alle necessità di ogni professionista. Consulta il calendario della prossima sessione di esami qui.
Ti sarà inviato un link per vedere la registrazione.
I video tecnici, i manuali e la documentazioni sono scaricabili quindi rimarranno in tuo possesso per sempre.
Se non lavori in ambito benessere/olistico puoi iniziare con un video corso oppure con un percorso personalizzato a tu per tu direttamente con il M° Recchia.
Oppure, se attualmente stai facendo un percorso professionale, ad esempio per diventare Naturopata o Shiatsuka, contattaci che valuteremo la tua candidatura.
Assolutamente no. Il Qi Gong è una delle poche attività corporee che non solo non necessita attrezzatura, ma è possibile praticarla in spazi davvero ristretti.
Il Qi Gong è un’antica pratica di Medicina Tradizionale Cinese adattabile a chiunque, indipendentemente dall’età.
Si tratta di una disciplina che, per i suoi innumerevoli benefici sulla salute e il benessere generale, viene consigliata anche da medici e fisioterapisti. Le sequenze di movimenti sono delicate, fluide e adattabili alle esigenze individuali di chiunque e gli esercizi possono essere modificati tenendo conto delle capacità dei partecipanti.
Quindi la risposta è assolutamente sì!
Se pratichi il Reiki, il Qi Gong ti offre l’opportunità di ampliare la tua capacità di canalizzare l’energia (vedi l’intervista con la nostra Pluri-Master Maria), il Ki, e di utilizzarla per la guarigione tua e di coloro che ti circondano. Questo arricchimento renderà la pratica del tuo Reiki ancora più completa e armoniosa.
Assolutamente! Se lavori con lo Yoga, il Pilates, il Taichi o la Mindfulness, allora sei pront@ per arricchire la tua esperienza e quella dei tuoi clienti/allievi grazie al potere del Qi Gong!
Immagina di combinare la fluidità del Tai Chi, l’elevata consapevolezza dello Yoga e la profonda calma della Mindfulness in un unico e potente flusso di movimento ed energia.
Il Qi Gong amplificherà la tua pratica, sbloccando sensazioni fino ad ora sconosciute e aprendo nuove porte verso il benessere fisico, mentale ed energetico.
Abbinando il Qi Gong alla tua disciplina sarai travolt@ da un turbinio di vitalità, equilibrio e armonia così come lo saranno le persone di cui ogni giorno ti prendi cura.
Inoltre, il Qi Gong è il fulcro che unisce tutte le antiche pratiche tradizionali, rendendolo uno strumento fondamentale per tutti coloro che sono impegnati nella ricerca interiore, indipendentemente dalla disciplina che praticano.
È come tornare alle radici, al nucleo primordiale di tutte le pratiche che si basano sull’energia vitale.
A differenza di altre discipline, in cui spesso si richiede di mantenere una postura statica per lunghi periodi, con il rischio di sovraccaricare le articolazioni e sviluppare tensioni e rigidità, nel Qi Gong si privilegiano movimenti fluidi, lenti e sinuosi, che si fondono in una sorta di danza armoniosa del corpo e dell’energia. Pertanto, non dovrai preoccuparti di sottoporre le tue articolazioni a stress eccessivi, ma potrai piuttosto godere dei benefici di movimenti dolci e fluidi senza mettere a rischio le tue articolazioni!
Diciamolo subito: niente potrà MAI sostituire il contatto umano e siamo i primi ad incontrarci non appena l’occasione si presenta (di solito lo facciamo a Torino 3-4 volte all’anno, oppure in centro Italia durante le vacanze estive), tuttavia, se vuoi scegliere l’insegnante che vuoi tu, e non qualcuno a caso perché è quello più vicino, lavorare a distanza diventa quasi obbligatorio.
L’energia non è influenzata né dallo spazio, né dal tempo, perché essa è una forza onnipresente, che esiste ovunque, nell’intero universo.
Chiedersi se è possibile imparare a sentire e governare l’energia attraverso un corso a distanza è come chiedere se puoi mantenere l’amicizia con qualcuno che per motivi di studio o lavoro va via per un anno.
Tu non sentiresti l’affetto, l’amore per un amico anche se questo è lontano? Non riusciresti a sentire la connessione quando vi parlate al telefono o fate una video chiamata?
Ecco! Se puoi sentire l’energia dell’amicizia, l’amore, l’affetto, anche nella distanza, allora puoi sentire anche il Qi.
In questi anni abbiamo avuto la fortuna di lavorare con tante persone che hanno sperimentato l’energia in maniera diretta e che lo hanno testimoniato sulle nostre reti sociali con passione e gratitudine.
Le loro testimonianze sono una prova vivente che la sensazione e il controllo dell’energia sono possibili anche attraverso un corso a distanza.
No, il Qi Gong non è una religione ma una pratica terapeutica derivante dalla Medicina Tradizionale Cinese, focalizzata sulla salute e il benessere, che agisce in modo olistico sulla persona. Il Qi Gong si basa sull’armonia tra mente, corpo e spirito, utilizzando movimenti fluidi, respirazione consapevole e meditazione per migliorare la salute fisica e mentale.
È una disciplina che può essere praticata da persone di qualsiasi background culturale o religioso. Quindi, se desideri iniziare a praticare Qi Gong, puoi farlo senza preoccuparti di dover aderire a una religione specifica (e anche i tuoi clienti possono stare tranquilli!).
È un percorso di crescita personale che ti offre strumenti per migliorare il tuo equilibrio interiore, vivere una vita più armoniosa e consapevole e aiutare gli altri a fare altrettanto.
Certamente 🙂
Per contattarci ci sono diverse modalità. Clicca qui e scopri come fare.
Disclaimer: Il Qi Gong non si sostituisce alle cure mediche ma le può coadiuvare ristabilendo una maggiore consapevolezza del proprio corpo. Il Qi Gong non è una pratica alternativa ma fa parte della Medicina Tradizionale Cinese e lavora sinergicamente con la Medicina Occidentale. Prima di praticare Qi Gong è fondamentale sottoporsi a un completo esame medico da parte di un professionista qualificato che possa valutare se la persona è sensibile alla disciplina terapeutica. Allo stesso modo anche nel seguire la pratica del Qi Gong è necessaria una guida qualificata. Termini e Condizioni | Privacy Policy | Cookies Policy | Recchia Alex P.I. 12924890010